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女明星李嘉欣减肥有妙招 不惧严寒秀性感

发布:2018-01-22   编辑:92game   来源:83健康网
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摘要:42岁的李嘉欣身材依旧火辣,28日她现身某商场做活动,一身吊带裙和黑色袜把她曼妙的身体曲线全部勾勒出来,让众多网友直呼妖精!有网友还爆料,李嘉欣的明星减肥法就是靠吃出来的。下面就和小编一起来学习明星减肥的方法吧!

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  吃水果是一种很好的减肥方法,水果不仅是美容的辅助品,也是一种很棒的减肥食品,很多明星都喜欢靠吃水果来帮助自己塑身。美容教主大S曾经有一个月每天只吃一根香蕉,然后直接瘦了10斤。胡杏儿也曾经每天靠吃水果来快速减肥瘦身,这样就能看出来水果的魅力有多大了吧!

 

  减肥的水果有很多种,小编比较推荐大家食用苹果、柠檬、香蕉、山楂、柚子这几类水果,因为这些水果不仅含有大量丰富的维生素,还有很多纤维可以让我们有饱腹感,减小我们的胃口,抑制血糖在我们身体里转化为脂肪,起到很好的瘦身减肥效果。

  

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